Cet article fait partie d’une série sur les askêsis présente sur plusieurs sites en ligne.

On a retenu de Descartes la célèbre formule :

Je pense donc je suis.

Sauf qu’il y a un autre Descartes, le René pragmatique dont la formule est :

+ j’expérimente + j’ai confiance

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J’ai rencontré un nombre incroyable de gens se disant cartésiens qui inversent la proposition de Descartes :

Tant que je n’ai pas confiance, je ne vais pas expérimenter.

Dans le domaine de la santé, c’est absolument dramatique.

Dans le présent site, je présente quelques askêsis que j’ai expérimentées.

Comment savoir quelle Askêsis me sera bénéfique ?

La seule manière de le savoir est d’expérimenter !!!